为进一步普及中医保健知识，弘扬中华优秀传统文化，服务广大居民，增强人民群众福祉，由闵行区健康促进中心主办，我院家计中心承办的2026年闵行区“健康赋能 幸福相伴”健康促进项目，于6月23日和24日下午先后走进马桥镇香槟坊邻里中心和银林坊党群服务站，连续开展中医便民义诊、推拿和保健功法体验指导两场活动，共吸引74名居民积极参与。

在6月23日下午的义诊现场，由上海针灸经络研究所张翠红副研究员、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科盛家刚医生、上海中医药大学附属龙华医院杭明辉医生三位现场坐诊，分别为前来咨询的居民们提供一对一的中医脉诊、体质辨识、慢性病及亚健康健康咨询、穴位放松调理、四季养生指导等专业服务。现场气氛热烈非凡，居民们围坐在医生身边，认真聆听养生指导建议；有不少人特意带上既往就医病历和检查报告，针对性地寻求专业诊疗意见。

6月24日推拿和保健功法体验活动同样精彩纷呈。来自上海中医药大学附属光华医院推拿科的吴志伟副主任医师现场为居民们带来了一堂“动静结合”的居家脊柱健康养护和保健功法体验教学课。活动上半场，吴医生从讲解人体生理结构入手，系统介绍了脊柱的功能、各类人群常见骨关节疾病发病现状、主要致病因素，以及如何通过正确的坐、卧、行姿势降低相关疾病的发病风险。下半场，居民们手拿刮痧板，在吴医生的示范指导下，逐一学习颈部、肩胛和腰部刮痧手法，掌握刮拭方向、力度、频次和刮痧后身体护理要点等注意事项。活动最后，在吴医生的带领下，居民们一起习练了“双手托天”“韦陀献杵”等多个针对颈肩腰腿等部位的中医传统养生功法，帮助居民进一步放松身心、缓解疲劳。

本次在马桥镇开展的两场中医宣教活动，通过多样化的活动形式，将市级三甲医院和专业科研机构的优质中医服务送到当地居民身边，既减少了郊区群众就医奔波的负担，也为居民们传授了易学易用的居家养生技能，后续，“健康赋能 幸福相伴”项目将为更多的闵行区居民推出形式多样、内容丰富的中医保健指导等健康促进宣教活动，切实把健康福祉送到百姓身边。